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Friendzone erkennen: 10+1 Anzeichen, dass sie dich nur als Freund sieht

Du bist dir unsicher, ob sie dich gefriendzoned hat?

Dann ist dieser Artikel exakt für dich geschrieben! 🙂

Im Folgenden erfährst du genau, was die Friendzone eigentlich ist – und mit welchen Anzeichen du sie ziemlich zuverlässig erkennen kannst.

Doch bevor wir richtig starten mit dem Artikel, sichere dir unbedingt noch meinen Gratis-Report:

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All right!

Aber nun lass uns loslegen:

Was ist die Friendzone?

Wenn du diesen Artikel hier liest, sollte dir „die Friendzone“ eigentlich ein Begriff sein.

Falls nicht, ist hier ist nochmal eine kurze Erläuterung:

Stell dir vor, du findest eine Frau super heiß und möchtest sie erobern.

Ihr fangt an, zusammen auszugehen und Zeit miteinander zu verbringen – aber irgendwann merkst du, dass sie dich nicht als sexuell attraktiven Mann wahrnimmt.

Sie mag dich und trifft sich gerne mit dir, aber sie hat lediglich „freundschaftliche Gefühle“ für dich.

Friendzone erkennen: 10+1 typische Anzeichen

Weil die Freundschaftszone nicht immer einfach zu erkennen ist, stelle ich dir im Folgenden 10+1 typische Friendzone-Anzeichen vor.

Einige sind offensichtlich, andere eher weniger.

Auf geht‘s!

Anzeichen #1: Keine romantische Intimität

Pärchen hat ein romantisches Date

Wie häufig verbringst du romantische Stunden mit ihr?

Versuche diese Frage aus IHRER PERSPEKTIVE zu beantworten – schließlich fühlen sich Treffen schnell romantisch an, wenn man auf jemanden steht.

Sollte sie keinerlei Hinweise auf Interesse an einer romantischen oder sexuellen Beziehung zu dir zeigen, sieht sie dich sehr wahrscheinlich nur als „guten Freund“.

Anzeichen #2: Sie ruft dich ständig an ...

Klingelndes Telefon

…aber nur um zu plaudern!

Wenn sie wirklich an dir als möglichen Partner interessiert ist, wird sie das nicht tun, da sie viel zu viel Angst hat, etwas Falsches zu sagen oder es am Telefon durch ein peinliches Schweigen zu vermasseln.

Und nein, selbst wenn ihr häufig telefoniert und sie dir von Dates oder anderen Typen erzählt, möchte sie dich damit sehr wahrscheinlich auch nicht eifersüchtig machen.

Stattdessen sieht sie dich einfach als „guten Freund“, mit dem sie über solche Dinge sprechen kann.

Willkommen in der Friendzone!

Anzeichen #3: Du musst den Kontakt aufrechterhalten

Wenn meist du es bist, der eure Treffen plant und die Konversationen am Leben hält, ist eine Friendzone wahrscheinlich.

Um das genau unterscheiden zu können, lies dir unbedingt noch die anderen Tipps aus diesem Artikel durch und sichere dir meine Checkliste mit den 7 klaren Zeichen, die dir verraten, ob deine Freundin heimlich auf dich steht.

Anzeichen #4: Sie weist deine Annäherungsversuche ab

Frau weist deine Annäherungsversuche zurück

Sollte sie deine Annäherungsversuche ständig ablehnen und trotzdem ständig Zeit mit dir verbringen, hat sie dich vermutlich gefriendzoned.

Das ist auch der Fall, wenn ihr kaum Berührungen habt, die über gewöhnliche freundschaftliche Berührungen hinausgehen.

Hier eine kurze Übersicht für dich wie du freunschaftliche Berührungen von anderen Berührungen unterscheiden kannst:

Du hast noch keinerlei Annäherungsversuche gemacht, weil du Angst vor Ablehnung hast?

Dann lies dir unbedingt diesen Artikel hier durch, in dem ich dir verrate, warum Ablehnung im Umgang mit Frauen dein Weg zum Erfolg ist.

Anzeichen #5: Sie bittet dich ständig um Gefallen

Mann geht mit Hund Gassi

Wenn sie dich ständig um einen Gefallen bittet, ist das eher KEIN gutes Zeichen.

Denn wenn sie mehr von dir wollen würde hätte sie viel zu viel Angst, dass du glauben könntest sie würde dich nur ausnutzen.

Übrigens: Wenn du einer Frau ständig den Hof machst und einen Gefallen nach dem anderen für sie tust, macht dich das als Mann in ihren Augen leider kein Stück attraktiver.

Sie merkt vielleicht, dass du sie magst und ist dir auch sehr dankbar — aber diese Gefälligkeiten werden in ihr kein sexuelles Interesse auslösen.

Ganz egal, wie viel du für sie tust!

Anzeichen #6: Kaum Zeit zu Zweit

Lädt sie immer noch andere ein, wenn ihr zusammen seid?

Dann kann das ein Zeichen dafür sein, dass sie an einer Liebesbeziehung mit dir nicht interessiert ist – ansonsten würde sie vermutlich nach Wegen suchen, um mit dir allein zu sein.

Verstehe allerdings, das dies kein 100% sicheres Anzeichen ist!

Vielleicht verbringt sie auch gerne Zeit mit dir alleine, sieht dich aber trotzdem nur als „guten Freund“.

Um das herauszufinden, musst du ihr körperlich näher kommen und gucken wie sie darauf reagiert. 

Anzeichen #7: Sie lässt sich vor dir gehen

All right! Das hier ist fast schon eindeutig:

Sie hat kein Problem, wenn du sie im Schlabberlook und ohne Make-Up siehst? 

Absolut kein gutes Zeichen!

Achte also unbedingt darauf, ob sie sich vor eurem Treffen zurecht gemacht hat oder nicht.

Anzeichen #8: Sie zieht sich vor dir um

Frau macht sich vorm Spiegel zurecht

Nein, nein… sie versucht NICHT, dich zu verführen.

Solange ihr keine offizielle Beziehung habt oder euch wenigstens zuvor geküsst habt — und sie sich trotzdem vor dir umzieht, macht es ihr wohl eher nichts aus, dass du sie in Unterwäsche oder sogar nackt siehst.

So wie es ihr auch nichts ausmachen würde, wenn ihre Freundinnen sie sehen würden.

Sorry, Kumpel!

Anzeichen #9: Du tröstest sie bei Herzschmerz

Weinende Frau

An diesem Anzeichen kannst du die Friendzone relativ zuverlässig erkennen:

Du ertappst dich dabei, wie du sie nach einer Trennung tröstest?

Dann bist du wahrscheinlich nicht ihr Ritter in glänzender Rüstung – sie will sich nur ausweinen und darüber reden.

Genau wie mit einer Freundin.

UND NEIN!

Du erhöhst dadurch auch nicht die Chance, mit ihr eine Beziehung zu haben.

Ganz im Gegenteil…

Du rutscht dadurch nur TIEFER in die Friendzone rein.

Anzeichen #10: Sie nennt dich „Bruder“

Oder hat sie schon mal gesagt, dass du „wie ein Bruder“ für sie bist?

Dann braucht es eigentlich keine Erläuterung, oder?

Sie sieht dich nicht als den sexuellen und attraktiven Mann an.

Friendzone, definitiv!

Anzeichen #11: Sie versucht, dich zu verkuppeln

Frau versucht dich mit ihrer Freundin zu verkuppeln

„Du würdest toll zu meiner Freundin Lucy passen“.

Oder „Oh mein Gott, ich muss dir Gina vorstellen, ihr wärt so süß zusammen“.

Wenn sie dich verkuppeln möchte, ist das ebenfalls ein sicheres Zeichen, dass sie dich zwar mag, aber sexuell nicht an dir interessiert ist.

Schlusswort

Wie viele Anzeichen treffen auf euch zu?

Solltest du mehrere der oben genannten Anzeichen erkennen, dann bist du vermutlich in der Freundschaftszone gelandet.

Aber keine Sorge:

ES GIBT HOFFNUNG!!!

Wenn du es richtig anstellst, kannst du aus der Friendzone durchaus noch ausbrechen.

Lies den folgenden Artikel und lerne, wie das gelingen kann:

Friendzone entkommen? Mit diesen 5 Schritten schaffst du es!

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Marian

Als Mindset- und Männercoach helfe ich Dir dabei, von Frauen endlich als potenzieller Partner gesehen zu werden, ein Profi im Smalltalk mit Frauen zu werden und mit Leichtigkeit Deine Traumfrau zu kriegen.

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2 Gedanken zu “Friendzone erkennen: 10+1 Anzeichen, dass sie dich nur als Freund sieht

  1. Hi Marian, danke für den Artikel. Ich hab da momentan auch so eine Braut, bei der ich mir nicht sicher bin, was denn nun Sache ist… Sie schläft mit mir in einem Bett und wir kuscheln miteinander; Allerdings hat sie mir schon sehr zu Beginn gesagt, dass das für sie nur freundschaftlich ist und diese Grenze ist auch irgendwo immer irgendwie da.

    Gleichzeitig meldet sie sich sich aber öfter bei mir, als ich mich bei ihr und zwar um mich zu treffen und fährt dafür auch mehrmals in der Woche 30 Kilometer hin und zurück und übernachtet teilweise mehrere Nächte bei mir, wenn die Arbeit es zulässt; Letztens waren wir nachts auf einer Lichtung, um den Sternenhimmel zu beobachten. Um uns herum Glühwürmchen und sie kuschelt sich an mich. Für mich hat das schon was romantisches.

    Sie bittet mich seltenst um Gefallen und nachdem sie es dann doch mal tut, kommt ihr gleich ein schlechtes Gewissen hoch, weil sie weiß, dass ich in sie verliebt bin und das nicht ausnutzen will. Sie zahlt ihr Zeugs selbst bzw verlangt nicht von mir, dass ich sie einlade.. Wenn ich es doch mal tue, tut sie es anschließend auch. Finanziell ist also auch alles ausgeglichen. Sie trifft mich lieber allein, als mit Freunden und versucht nicht, mich in ihren Freundeskreis zu integrieren. Sie nennt mich auch nicht Bruder und macht keine Anstalten, mich mit irgendwem verkuppeln zu wollen. Sie lässt sich auch nicht vor mir gehen und zieht sich auch nicht vor mir um.

    Allerdings gibt es für sie drei Tabu’s:
    1) Händchen halten 2) Küssen jenseits des Stirnbereichs 3) Berührungen in Intimbereichen inkl. dem Bauch
    (Haare, Nacken, Gesicht, Rücken, Arme, Füße, Hände, Beine bis zum Knie aber alles kein Problem)

    Wenn ich sie necke, reagiert sie aber nicht zickig, sondern positiv. Letztens hab ich sie beim Abschied auch mal seitlich auf den Nacken geküsst, was eigentlich ein Tabu ist und da hat sie auch nicht negativ reagiert. Wenn ich zwischendurch mal Versuche mache, ihre Hand zu halten, zieht sie sie normalerweise dann nach kurzer Zeit weg; Letztens aber zum ersten Mal auch mal nicht, als wir auf der Couch kuschelten. Oder wenn ich im Park immer mal wieder meine Hand um ihre Hüfte lege, dann reagiert sie auch gelassen nekisch und piekst mir dann in die Seite.

    Ich würde sagen, das geht alles in die richtige Richtung. Und in kleinen Schritten dehne ich den Bogen ja auch aus. Hab nur Angst a) etwas zu überdehnen und damit alles kaputtzumachen, weil ich will, dass sie sich in meiner Gegenwart sicher fühlen soll und b) zu wenig zu dehnen, auf dass ich dann am Ende doch als ihr lieber Bruder ende (wer kennts nicht :D).

    Wie würdest du das sehen? (sorry für die lange Nachricht, hoffe das geht hier so klar)

    1. Hi David!

      Freut mich, dass dir mein Artikel weiterhelfen konnte. 🙂

      Klingt, als ob du in einer echten „Was soll das alles bedeuten?“-Situation steckst.

      Hier sind ein paar Tipps, wie du schnell aus dieser Situation rauskommst …

      Erstmal gut, dass du ihre Grenzen respektierst – das ist wichtig, um sie nicht einzuengen.

      Durch einen lässigen Satz wie:

      „Kein Händchenhalten? Na gut, aber dafür gibt’s unschlagbare Deluxe-Massagen für dich umsonst – meine Kissen können es dir bestätigen! 😉“ zeigst du ihr, dass du ihre Grenzen kennst aber trotzdem selbstsicher und witzig bleibst.

      LANGSAM vorgehen ist hier definitiv der Schlüssel!

      Steigere Schritt für Schritt die Intensität eurer Nähe und beobachte, wie sie reagiert.

      Ganz wichtig:

      Zeige ihr unbedingt, dass du auch ohne sie ein spannendes Leben hast, indem du ihr hin und wieder auch mal absagst, weil du etwas anderes vor hast.

      Unternehme einfach regelmäßig Dinge, die dir Spaß machen, und lade sie ab und zu ein – aber nicht immer.

      Ein wenig Abstand kann Wunder wirken, da es Raum für Sehnsucht nach dir schafft und zeigt, dass du nicht immer verfügbar bist.

      Übernimm außerdem die Führung und mach konkrete Vorschläge für eure Treffen.

      Statt zu fragen „Wann hast du mal wieder Zeit?“, frage sie lieber: „Ich wollte morgen Abend einen Cocktail trinken gehen. Möchtest du mitkommen?“

      Die meisten Frauen wollen Männer, die wissen, was sie wollen!

      Für noch mehr Tipps und Anleitungen schau dir unbedingt auch meine weiteren Blogartikel zum Thema Friendzone an.

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